何以解暑,唯有陈皮普洱

何以解暑,唯有陈皮普洱

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炎夏日,冰淇淋、冰咖啡、冰可乐……这冰爽,才够味!但这样真的是“胃”你好吗?冷饮大多含糖量高且易伤脾胃,实在算不上健康消暑的好选择。

相信现在许多小伙伴都热得快要疯了!可天天躲在空调房也不是办法呀!由内而外消暑才是硬道理!话说就有这样的一组消暑明星CP,不造你造不造呢~



新会陈皮

新会陈皮和胃健脾,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。食欲好了,身体自然棒棒哒!天气热也不怕了!



陈皮普洱茶

普洱茶可消脂,陈皮能健脾,两者合二为一的陈皮普洱茶有健脾燥湿、顺气和胃、祛湿消脂的功效。脾胃怕湿,而夏天多湿,最容易影响脾胃功能,所以很多人都会出现胃口不好的情况。因此,夏天最合时宜的养生方法就是健脾祛湿,而夏日健康饮品第一名则非陈皮普洱茶莫属。


? 夏日炎炎 · ? 滋味正当时



很多朋友都会觉得熟茶性热,而且茶汤的颜色是红的,直接就会一些朋友被判定为容易上火的饮品。感觉冬天喝是雪中送碳,但夏天喝就是火上浇油了。

其实,熟茶不是热性的,茶本来是寒性的,通过发酵,熟茶只是不寒了而已,顶多算温性,所以喝熟茶也不会更热。??

? 然而,陈皮普洱茶都适合哪些人喝呢?


1.肥胖的人

夏天,肥胖的人更适合喝陈皮普洱茶,陈皮普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝陈皮普洱茶来减肥,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,减肥效果非常好!


2.血糖高的人

因为陈皮普洱茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,所以血糖高的人可以适度喝喝陈皮普洱茶!


3.年轻女性

夏天女性都怕被晒黑!可以多喝陈皮普洱茶!陈皮普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用。而且陈皮普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,所以陈皮普洱茶非常适合年轻爱美的女生喝!


4.抽烟喝酒的人

陈皮普洱茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。陈皮普洱茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害,同时茶多酚有很强的吸附作用,所以多喝陈皮普洱茶可缓解重金属的毒害作用!


5.便秘的人

陈皮普洱茶能迅速消暑散热有消食去腻,清理肠道的功效,夏天人肠胃负担重,便秘。喝陈皮普洱茶对保持肠胃畅通很有益,因此陈皮普洱茶又被誉为"体内的清道夫"!








夏季喝茶的好处?




1、茶叶是不含添加剂的天然饮料


  在陈皮普洱茶的制作过程中没有加入任何添加剂,它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。而其它许多饮料,为了改善其感官性,增加色香味,在制造过程中往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质,有时还要根据饮料的不同作用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。我国目前使用的食品添加剂已多达二百余种。有关专家建议,要少喝含有化学添加剂成分的饮料,多喝天然饮料,而陈皮普洱茶就是一种较理想的天然饮料。


2、饮茶具有散热降温、生津止渴的作用


  盛夏酷暑之际,饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料,这是由于陈皮普洱茶茶中的多种有效成分所起的综合作用的结果。茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响,同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂,它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。夏天喝热茶散热降温效果最好。茶中的咖啡碱还有利尿作用。另外,茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜,促进唾液分泌,有着生津止渴的作用。


3、饮茶可以预防胃、肠消化道疾病。


  炎热的夏天,饮食稍不注意卫生,细菌便会大量繁殖,夏天是消化道疾病的多发季节??蒲а芯勘砻?,茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能,饮茶既可以抑制有害细菌的生长,又可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力。


4、饮茶可以补充钾盐和水分


  夏天气温高,人们流汗较多,体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失,同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多,导致体内酸碱度失衡,代谢紊乱,心率失常,从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。夏天通过饮茶可以补充钾盐,有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡,维持人体正常的生理代谢活动,这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。




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