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冬季喝茶的五种选法和十大禁忌

冬天越来越冷,很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么,冬季喝茶到底好不好?冬季应该喝什么茶?如何根据自己的体质调配药茶?冬季喝茶有哪些注意事项呢?一、冬天喝茶的好处喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。不过,这次茶水的温度一定要高哦。也就是我们平常说的热茶。呵呵。一口喝下去。简直是绝对十分舒服及了。现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损...

品茶|喝茶的5个的歪理邪说,信了你就错了!

喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法,"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之"。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料,成为"开门七件事"之一,它的健康益处肯定是重要原因。不过,现在中国人对饮用几千年的茶,热情不算太高。若不是日本人保留了茶道,做了很多研究对茶的好处大加赞扬,恐怕现在喝茶的人就更少了。在大多数家庭里,就算大人喝茶,却从来不给孩子喝茶。不知道从什么时候开始,人们觉得小孩子就该喝甜饮料,老年人才喝茶。而且人们还给喝茶制订了种种限制,什么饭前不能喝茶,饭后不能喝茶,吃了肉不...

饮茶须知:如何喝茶才养生?

↗???????点击上方“喝茶养生”关注我们如今越来越多的人开始通过饮茶来养生,虽说茶叶中所含有的物质对我们的身体有很多的益处,但如果随便乱喝不讲究的话,其实也是有损我们的健康。所以对于爱饮茶的人来说,在饮茶的时候需要有所讲究。1、根据体质来喝茶每样茶都有它各自的特性,不同的口味对我们的身体有不同的影响。而不同体质的人在选择茶饮的时候要做好选择,根据体质喝茶,喝对了就会越来越健康,越来越年轻。阳虚体质,需要多喝暖胃、暖身的茶饮,比如陈年茯砖、焙火的乌龙或者是饮用生姜红茶,不能喝普洱生茶。阴虚的体质,...

关于喝茶的常识,你知道多少?

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们中国是一个茶叶大国,茶拥有着悠久的历史,而国人喝茶也成为了一种习惯,而且还有人用喝茶来养生。但是关于一些喝茶的常识,你是否都知道呢?接下来一起看看喝茶的常识都有哪些。喝茶要看体质茶叶虽然富含营养,对人体健康也有益处,但并不是喝得越多就越好。同时也不是每个人都适合喝茶,喝茶还要看个人体质。一般来说,喝茶每天喝1-2次,每次2-3克即可,对于患失眠、神经衰弱、结核病、肠胃病、心脏病的人来说,不适宜常喝茶,而且哺乳期、孕妇以及婴幼儿也不适宜饮茶。喝茶要看时间喝...

坚持喝茶竟然有这些好处

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们喝茶好处多,喝茶能养生,这些我们都知道,但是很多人喝茶只是“三天打鱼两天晒网”,并没有养成“坚持”喝茶的习惯。其实坚持喝茶真的是对身体健康极有好处的,喝茶养生小编就来和大家说说坚持喝茶都有哪些好处?坚持喝茶的好处之一:延年益寿寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有喝茶习惯。喝茶可以长寿,在科学研究与百岁老人口述中,都已经证明。茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合...

喝茶什么时候喝比较好?

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们如今有很多的茶友喝茶变得越来越讲究,除了了解茶性和功效外,还有茶友想要知道几点喝茶比较好的时间。那么,喝茶养生小编今日就来和大家说说适宜喝茶的时间。1.早上喝茶:在早餐后较好早上喝茶不但可以补充一整晚休息后所消耗的水分,清理肠胃,还可以降血压,稀释血液浓度,而且对便秘也有很好的预防和治疗作用,有益健康。不过需要注意的一点是,早上喝茶不宜喝浓茶,而且还要比日常的茶要淡一些。早上喝红茶比较好,红茶可以促进体内的血液循环,祛除体内寒气,让大脑的供血充足。早上喝...

吃茶趣自助茶馆:扫码开启办公室喝茶新时代

?茶是职场人士的工作伴侣,是办公室的头等大事之一。负责任、有远见的企业都在抓茶水间建设,想方设法让员工把茶喝好,以饱满的精神状态投身工作,同时以茶为礼,以茶修身,通过布置茶道美学、举办茶事活动,能彰显企业的格调与品位,有助于塑造企业文化,传递品牌价值,联系客户感情,提升员工素养。企业对办公室喝茶的要求越来越高,从而推动了茶饮文化的不断升级。目前在有格调的企业里盛行茶水间,其虽然对茶品与喝茶环境有了一定要求,但没有解决喝茶便利化的问题,都是公司统一采购,员工被动喝茶?!把Ф拇础庇?017年11月份推...

茶识丨夏天,哪些人更应该常喝茶?

我们知道喝茶有益身心健康,闲来无事可喝茶,招呼宾朋可喝茶,欢欣热闹可喝茶,苦闷忧郁亦可喝茶……喝茶喝健康,品茶品人生!小编在此要特别提醒以下几类小伙伴要记得常常喝茶哟!????1、常喝酒的人????在中国,酒文化源远流长,酒与人的生活息息相关。现代人在交际过程中,酒作为一种交际媒介,迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情,发挥着独到的作用。俗话说“无酒不成席,无酒不是宴”,喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处,但如果长期大量饮酒,将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身...

早起能喝茶吗?看完你就知道了

?多年前流行过“早起一杯盐开水”,不过,现在这已不是个好建议。中国人每天吃的盐大概在12克,已大大超标,是世卫组织推荐值的两倍左右。不宜加盐,那就喝杯白开水吧?健康安全,可惜淡而无味。如果早上能喝一杯香浓好茶,无疑是一大享受。茶的成分中,咖啡因、儿茶素和茶多酚还能增加胃液分泌,促进消化道蠕动。不过,也有人担心,空腹喝茶会不会伤胃?茶里的一些“刺激性”成分,会对胃有不好的影响吗?还有人说,不同的茶,对胃的效果不同。黑茶、普洱等全发酵的茶比较“性温和”,可以养胃。绿茶、乌龙茶这些无发酵或者半发酵的茶则比...

茶识|喝饮料还是喝茶,看完之后再做出选择吧

当你口渴的时候,如果要你选择喝饮料或者喝茶,估计大多数人都会选择前者吧。毕竟饮料随处可见,简易小巧的包装也唾手可得?;嵊腥搜≡窬蚕滦睦磁萆弦槐貌?,细细品味吗?在这快餐文化的荼毒下,越来越多人宁愿喝饮料也不喝茶,尤其是大多数年轻人,有多少人能静下心来泡茶呢?其实,喝茶比喝饮料好多了。在此,小编罗列了八条喝茶的好处,至于正确与否,大家可以自己判断一下。1泡茶便宜平时买一瓶五百毫升的饮料,怎么也得三四块钱吧。那喝茶呢?有人说茶叶很贵,喝不起。其实普通的茶叶也就三百来块一斤,泡一次茶只要三克茶叶,平均下来...

【茶识】这些喝茶禁忌,都对吗?

喝茶是中华民族的好习惯?!吧衽┏俨?,日遇七十二毒,得茶而解之”。本草书上的这一记载提示,茶有解毒作用。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮品,成为“开门七件事”之一,它有保健作用是重要原因。但是不知道从什么时候开始,人们给喝茶加上了种种限制,比如小孩不能喝茶、女人不能喝茶、饭前饭后不能喝茶……把好不容易有的喝茶热情也打压下去了,流行了千年的茶真的有这么多禁忌吗?小孩不能喝茶?先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料,不曾发现有任何研究证明孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明,孩子喝甜饮料...

茶识 | 哪些人夏天必须要喝茶?

我们知道喝茶有益身心健康,闲来无事可喝茶,招呼宾朋可喝茶,欢欣热闹可喝茶,苦闷忧郁亦可喝茶……喝茶喝健康,品茶品人生!小编在此要特别提醒以下几类小伙伴要记得常常喝茶哟!1常喝酒的人在中国,酒文化源远流长,酒与人的生活息息相关。现代人在交际过程中,酒作为一种交际媒介,迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情,发挥着独到的作用。俗话说“无酒不成席,无酒不是宴”,喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处,但如果长期大量饮酒,将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。酒醉伤...

茶说 | 喝茶两大误区,你至少有一个

提醒:错误的喝茶方法损健康! 对喝茶的两个误解 虽然中国可以称得上“茶之国”,但采访中专家们表示,人们对喝茶目前还存在两个误解?! ∫皇蔷醯迷焦蟮牟柙胶??!  跋衷谠嚼丛蕉嗟母呒鄄?,除了满足人们对口感的需求,更是一种身份的象征?!敝泄柩д哒杂⒘⑺担骸安璧募鄹裼善分屎图侗鹁龆??! ∑分手饕覆璧牟睾褪髦?,“比如大家都知道西湖的龙井好”;  级别主要和采摘时间、采摘部位有关,嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少,同样是龙井,清明前采摘的明前茶就是最贵的?!薄 ≈泄枰读魍ㄐ岢N窀被岢ね跚烊衔?..

茶识 | 这些伤肾的喝茶方式,你避免了吗?

茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,喝茶的影响好坏也是因人而异的。从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。但是在一些情况下喝茶也会对肾造成一定的伤害1、边喝茶边喝酒会伤肾有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶,或者用...

茶趣 | 男人和女人喝茶居然有这么多差异

爱喝茶的男人和女人总是别有一番意味,经得起风雨,享得了从容,睿智优雅,值得信赖。但是男人与女人喝茶的存在着本质上差异,想不想知道差异在哪?在男人眼里,茶是一种消费品看重的是适合程度,其次才是性价比,一旦有一款茶感觉对味了,就会迅速决策,甚至一掷千金只为心头好。在女人眼里,茶是一种投资品看重的是投资价值和回报率。通过喝茶,可以达到美容养生的目的;通过品茶,可以因此获得很好的修养和内涵,然后优雅地生活。男人喝茶追求品质茶叶质量的好坏是影响男性购买的主要影响因素,同时随着生活质量的提高,对茶叶的品质要求越...

【茶识】经常喝茶的人不能有的习惯

你经常喝茶不,你喝茶的习惯是怎样的,很多人爱喝茶,但是喝的茶和习惯口感都不一样,你是怎么喝茶的呢?今天小编和大家分析一下喝茶的你不能有的几种习惯?! ?、新采下的茶叶立即冲泡  新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝?! ?、空腹喝茶  很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若果喝茶...

按需喝茶,才能越喝越健康

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们很多人喜欢通过喝茶的方式来进行养生,但是要知道,喝茶要分季节也要分体质,所有按照需求来喝茶,才能越喝越健康,也才能达到养生的目的。那么怎样喝茶才能更健康呢?喝茶分四季一年有四季,所有要喝茶养生,那么也要在不同的季节喝对应的茶,这样才对身体有益。一般来说,春天适宜喝花茶,花茶可以散发一下冬天淤积在人体内的寒邪,促进人体阳气生发。夏季宜喝绿茶,绿茶性寒味苦,能够清热解毒和消暑,同时还有助于增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻和皮肤感染等。秋季适合喝青茶。因为青茶...

女性喝茶需要了解的禁忌

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们喝茶有益,有很多女性朋友爱喝茶,因为茶对人体健康有很好的促进作用。但是由于女性受到先天的生理条件限制,有时候不适宜饮用太多的茶汤。那么女性在喝茶的时候需要了解的禁忌有哪些呢?1.喝茶要看体质有很多女性朋友的体质偏寒,容易出现手脚冰凉的问题,如果是这样的话,就不适宜饮用凉性的茶饮。体质偏寒的女性朋友可以饮用一些性质温和的茶饮,比如生姜红茶,对身体有很大的帮助。生姜和红茶的属性都是温和的,对于体质虚寒的女性有调理作用。2.喝茶要分时间女性朋友只有在合适的时期...

喝茶减肥的误区你都了解吗?

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们我国是茶叶大国,从古至今国人都保持着喝茶的习惯,绿茶也是我国的国饮。虽然很多人知道喝茶有益身体健康,还有人想要喝茶减肥,但有的人对茶的减肥功效有一些误区。今天喝茶养生小编就和大家说说喝茶减肥的误区都有哪些。喝茶减肥的一些误区1.单喝茶就能够减肥茶有减肥的功效,很多茶友都知道,这主要是因为茶叶中含有很多多酚类和茶黄素类物质,以及咖啡因和茶碱,这些物质对于减脂有很好的效果。所以就会有人误以为,要减肥那么喝茶就可以长期维持,但实际上喝茶对体重的控制不一定具有长...

喝茶减肥要注意这五个方面

↗????????点击上方“喝茶养生”关注我们我们都知道喝茶有减肥的效果,但喝茶要喝对才能达到减肥的目的。那么怎么喝茶才能减肥呢?以下几个方面需要注意。第一:喝足量的茶才有减肥效果如果是想要喝茶减肥,那么只是喝一点点茶是没有效果的。要茶叶起到减肥的效果,就要茶叶中的活性成分发挥作用,而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用,所以说喝茶减肥也要注意够分量。第二:喝茶减肥并非一劳永逸喝茶虽然能够减肥,但是其效果并非长久,如果平常时不注重控制饮食和适当的运动,这样体重就会反弹。而且喝茶也只能够辅助减肥,让效果...
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